Egal ob du deine Mahlzeiten planen willst, um dich gesünder zu ernähren oder ob du weniger Lebensmittel verschwenden möchtest: Die Lösung zu beiden Problemen ist ein Essensplan oder Mahlzeitenplan. Ich zeige dir, wie du am Besten deine Mahlzeiten planen kannst. Außerdem findest du am Ende des Blogposts einen Menüplan/Essensplan zum Ausdrucken und selber ausfüllen.
Jedes Jahr wird es noch schwieriger. Du weißt, was ich meine: Was verschenke ich zu Weihnachten? Ich habe eine Idee für ein Geschenk aus der Küche: Eine Backmischung für leckere Muffins. Und weil Geschmäcker verschieden sind, gibt es gleich 2 verschiedene Backmischungen.
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der sich jeder Deko-Fan austoben kann. Auch Deko-Muffel werden angesichts von Lichterketten und Glitzer bekehrt. Diese Woche lade ich dich zu mir nach Hause ein und zeige dir Inspirationen für Weihnachtsdeko. Also Hereinspaziert!
Diese Woche ist die Initiative "Nicht alles ist Mist!" Programmschwerpunkt des ORF Tirol. Die Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier hat zu diesem Thema ein hilfreiches, kompaktes Buch geschrieben, das ich dir diese Woche kurz vorstellen möchte.
Vergangenes Wochenende habe ich bei einem Low Carb Kochworkshop zum Thema 'Frühstück und Brunch' teilgenommen. Was Low Carb überhaupt bedeutet, und wo auch du so einen Workshop machen kannst, verrate ich dir jetzt.
10 süße Leckereien für den Herbst - Das versüßt dir die kühle Jahreszeit
Übung macht den Meister. Das gilt auch für's Kochen und Backen. Damit dir aber trotzdem jedes Rezept beim ersten Versuch gelingt, verrate ich dir heute meine 7 Top-Tipps.
Nach den ganzen Osterleckereien und süßen Rezepten ist es mal wieder Zeit für ein gesundes Gericht, wie ich finde. Darum gibt es diese Woche bei mir eine leckere Poke Bowl mit Garnelen, Lachs, Gurke und Mango. Aber auch Naturreis, Frühlingszwiebeln, Sesam und Cashews gesellen sich dazu.
Diese Woche gibt's von mir ein Rezept für die Seele, nicht für den Kochtopf. Obendrauf gibt's einen Kunstdruck gratis zum Downloaden.
Am 12. September ist europäischer Kopfschmerz- und Migränetag. Aus diesem Anlass gibt es heute meine besten "Rezepte" gegen Kopfschmerzen und Migräne. Hallo ihr Lieben! Wie ihr schon in der Einleitung lesen konntet, ist am 12. September der europäische Kopfschmerz- und Migränetag. Und als Migräne-Betroffene liegt mir dieses Thema ganz besonders am Herzen. Seit meinem 16.… Weiterlesen Meine Top-Tipps bei Kopfschmerzen und Migräne
Patricia's Abenteuerkekserl 